Йога

ЙОГА

Раскрытие тела и духа

Ведет занятия - Тара
(Надежда Чугункова)

Педагог по йоге с 15-летним стажем. Педагог по йоге Актерского курса НАШ! Актриса.

"Йогой занимаюсь 18 лет, преподаю 15. Мне повезло с первым учителем, она познакомила меня с йогой в целостном ее виде, со всеми 8 ветвями.

Изучала Йогу у разных мастеров из России и Индии.

В 2012 году получила инициацию и особую медицинскую технику.

Помогаю людям освободиться от ограничений ума и тела, поправить здоровье, освободиться от своих собственных пороков, и шагнуть в неизведанное"

Тара.

Я выхожу на сцену познать себя

Игра - первый и сильнейший способ познания человека и мира

Расписание занятий:

Суббота 9:30

Среда 18:30

Лёгкость Смелость Интерес

Научись быть другим

Стоимость занятий:

Абонемент на 8 занятий - 4000р.

Абонемент на 4 занятий - 2400р.

Разовое занятие в группе - 700р.

Индивидуальнее занятия:

1 час - 2500р.

2 часа - 3500р.

Метод мечта дружба

Тот у кого есть мечта - ..найдет в школе и метод и дружбу...

отзывы

Наши занятия очень ценны для меня - тем, что ты помогаешь мне тренировать навык присутствия, налаживать связь с телом и в итоге приходить в гораздо более гармоничное и ресурсное состояние. из этого состояния намного эффективнее и играть спектакли, и осуществлять все остальные процессы, и просто жить - замечая красоту и многообразие мира)

Занятия наполняют меня энергией, улучшают мое физическое и психическое состояние
Я получаю новые знания и навыки, которые помогают в жизни. В особенности навык управления своим вниманием, наработка осознанного восприятия
Йога позволяет увидеть свои слабости и научиться с ними работать

Под руководством чуткого неформального учителя Надежды отвлечься от мирской суеты . Лично мне йога дает возможность расслабиться успокоиться , поддерживать физическую и моральную форму . Из нового , что дали мне эти занятия - это более спокойное состояние души , улучшилась коммуникабельность .Появилась болтливость ☺️ , уменьшилось желание возливаний для снятия стресса ! Физически перестала беспоить больная спина .

Больше отзывов о педагогах и школе на Yandex

БАШНЯ

Новая Актерская Школа - не просто учебное заведение и театр! Это Башня - это ПУТЬ, это другой вид образования, выстроенный по древним принципам и законам! Это образование, которое меняет нас на глубинном уровне, приводит к истине и мечте!

Башня - это техника..

это мы..

это миф..

Первый уровень - тело.

Йога. Сцен.движение. Пластика. Сцен.бой. Випассана.

Второй уровень - личность, человек.

Актерская техника. Тренинги. Актерское мастерство. Сцен.речь.Техника работы с личным пространством. Коммуникация.Музыка. Вокал. Танец.

Третий уровень - игра, сцена.

Спектакли. Кино. Импровизация. Практика.

Четвертый уровень - мир, жизнь.

Публичные выступления. Применение техники в жизни. Устранение неведение о мире. Открытость.

Пятый уровень - миф.

Дружба. Непрерывная практика. Лила. Эвритмия. Жизнь духа. Бесстрашие. Счастье.

Шестой уровень

CRM-форма появится здесь

позвонить в школу